CAVE-ISM(ケーブイズム)

毎日が楽しくなるケーブイズム

【蜂蜜】蜂蜜とローヤルゼリーはどう違う?

1匹のハチが一生で集められるはちみつの量は、ティースプーン1杯分といわれています。 そんな貴重な蜂蜜にはどんなパワーが秘められているのでしょうか? わたしは蜂蜜があまり好きではありませんでした。 でも、カラダのコンディシ […]

【キウイ】腸活に最適!腸内フローラのバランスを改善!

キウイと聞いて、ビタミンCでしょ? と、まだまだキウイのパワーを知らない人が多いようです。 ダイエットに効果があるんです! その理由は腸活! 専門家も注目!キウイのチカラを見てみましょう。 善玉菌を育てる「酪酸」 これま […]

【大豆】健康ダイエットをするなら大豆製品を必ず食べましょう

大豆がカラダにいいのは、みなさんご存じですね。 豆腐、味噌汁、納豆、醤油など、私たち日本人の食には欠かせないもの。 ダイエット中の食事にも大豆製品を取り入れて綺麗に痩せましょう。 たんぱく質だけでない大豆のすごさを詳しく […]