菌活美容でダイエット！腸を綺麗にして毎日快適、お肌も絶好調！
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腸活でカラダの中からダイエット。 腸の大掃除は善玉菌に活躍してもらわなければいけません。 腸内フローラを整えるサプリは、 生酵素や乳酸菌、酵母など自分にあったものをチョイス。 腸内が元気になるとデブ菌サヨナラ！ お肌も調 […]
うるツヤ髪を手に入れる！アイテムとお手入れで髪は変わる！
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髪もお肌と同じ、年齢とともに髪質も変わってクセが気になったり、 白髪やパサつきなど、まとまりが悪くなってしまったり。 いつまでも艶やかなしっとりサラサラな髪を作る。 そのためには食事や睡眠、自分にあったヘアケア商品を選ぶ […]
毛穴？美白？気になる肌悩みに！気になるスキンケア商品とクチコミ
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お肌の悩みは十人十色。 １日じゅう乾燥したオフィスで働く人、 紫外線が気になるけど外に出ることが多い人、 生活スタイルやお仕事でも、お肌の状態が変わったり、 年齢でもお肌の悩みは増えてゆきます。 楽しみながらスキンケアし […]
肌にも髪にも毎日水素！水素シャワーヘッドを使ってみました！
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今回購入してみたのは、 ヒロ・コーポレーション 水素水シャワーヘッド H2AQUAです。 水素シャワーヘッドは初めてです。 今まで１０年ほど塩素除去のシャワーヘッドを使っていましたので、 比較もしてみました。 この水素水 […]
クリスタルハイドロゲンフェイシャルマスク高濃度水素でぷるツヤ肌
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高濃度水素でパック！ おうちでお肌がぷるツヤに！ 年齢肌を立て直す６種類の美容成分。 他のシートマスクとは違うぷるツヤ感♪ 水素の濃度がしっかりお肌に働きます。 高濃度水素で乾燥知らずの透明感のあるお肌で、 若々しさを保 […]
サビない身体づくり！悪玉活性酸素を減少！手軽に高濃度水素水
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水素水を継続的に飲んでみたいけど、 一度開封すると酸素にふれて水素がぬけてしまう。 濃度が薄くなってしまった水素水を飲んでも意味ないし、 高濃度水素水を作るのに何時間もかかるのはめんどう。 水素水サーバーなら、手軽に高濃 […]
水素シャワーヘッドで毎日塩素から肌や髪を守ってツヤツヤ！
できれば毎日水素風呂を楽しみたいけど、 なかなか時間がなくていつもシャワーだけだからな・・・。 そうだ！シャワーヘッドで水素になるものを、 探してみました。これなら髪やお肌から、 毎日水素の効果が得られますね。 ヒロ・コ […]
水素が全身に行き渡る！水素風呂でアンチエイジング！
水素は肌からも吸収できるんですって！ 市川海老蔵さんもブログで水素風呂の紹介をしています。 水素で化粧のノリがよくなるんなら、 高い化粧品に費やすよりいいかも。 アンチエイジングに最適です！ 水素風呂って？ 水素風呂とは […]
水素と髪の毛の関係 なぜ白髪、抜け毛、育毛に効果があるの？
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水素がいいって、いったいどういいの？ 水素ヘッドスパが人気ってなぜ？ なぜ水素が入ったお水やサプリが売れているの？ 見えないから選ぶのも難しいですよね。 まずは水素がどういうものか、 どういいのか、どんな使い方があるのか […]
秋の味覚きのこ！食欲の秋も低カロリーのきのこで美味しくダイエット！
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きのこは秋の味覚！でも年中出回っていますので、 いつでも手に入って安くて便利で低カロリー！ 簡単に１品作れるお助け食材ですね。 低カロリーでビタミンやミネラルが豊富なことから健康的なダイエットができます。 食物繊維が豊富 […]
海藻でお肌も髪も健康に！ダイエットにももちろん海藻！
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このサイトでもダイエット、スキンケア、ヘアケアの記事のたびに、 食べることの大切さをお話していますが、よく登場するのが海藻。 私たちに欠かせないミネラル、水溶性食物繊維が豊富で、 海の野菜と呼ばれる海藻についてです。 い […]
白髪増やしたくない！充分な睡眠・血行促進・食べ物でも予防！
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どうして白髪になるの？ 白髪は黒髪にもどらないの？ これ以上白髪を増やしたくない！ ストレスも白髪の原因？ 食べ物でも白髪が予防できるの？ 気になる人は不足がちな食べ物を補いましょう。 なぜ白髪になるの？ 白髪のある方が […]