話題の光目覚まし時計インティーフォーでスッキリ起きる！
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テレビや雑誌などのメディアで、睡眠・快眠グッズが注目されています！ 「睡眠」に悩んでいる方が多いことがわかります。 スッキリ起きられる、グッスリ眠れるという人体のメカニズムには 「光」が大きくかかわっています。 そのメカ […]
「健康雑貨」の記事一覧
高濃度水素風呂で疲れがスッキリ！水素バスに入ってみました！
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水素風呂の効果がどんなものか試してみたいけど、 とお思いの方に、お手軽なものがありました！ 水素は肌からも吸収できるんですって！ 市川海老蔵さんもブログで水素風呂の紹介をしています。 なかなかシャワーだけで済ませてしまう […]
肌にも髪にも毎日水素！水素シャワーヘッドを使ってみました！
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今回購入してみたのは、 ヒロ・コーポレーション 水素水シャワーヘッド H2AQUAです。 水素シャワーヘッドは初めてです。 今まで１０年ほど塩素除去のシャワーヘッドを使っていましたので、 比較もしてみました。 この水素水 […]
水素シャワーヘッドで毎日塩素から肌や髪を守ってツヤツヤ！
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できれば毎日水素風呂を楽しみたいけど、 なかなか時間がなくていつもシャワーだけだからな・・・。 そうだ！シャワーヘッドで水素になるものを、 探してみました。これなら髪やお肌から、 毎日水素の効果が得られますね。 ヒロ・コ […]
水素が全身に行き渡る！水素風呂でアンチエイジング！
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水素は肌からも吸収できるんですって！ 市川海老蔵さんもブログで水素風呂の紹介をしています。 水素で化粧のノリがよくなるんなら、 高い化粧品に費やすよりいいかも。 アンチエイジングに最適です！ 水素風呂って？ 水素風呂とは […]
癒しの時間を演出・ふんわり心地よい香りが楽しめるアロマディフューザー
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毎日いい睡眠がとれていますか？ アロマは緊張や不安を和らげてくれたり、 鎮静、安眠など心に優しい効果があります。 ぐっすりいい眠りで爽やかな朝を迎えたいですね。 アロマのことがよくわからない人も、 アロマブックつきなので […]
フィットネスインストラクターが選ぶおすすめ健康グッズ
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首や肩がつらい、腰が痛い。 栄養バランスがきになる、 このお腹をどうにかしたい。 多くの人がそう思っています。 毎日痛みのない快適な生活がしたい！ そう誰もが健康であることの大切さを知っています。 カラダのつらさと戦いな […]
寝ながら揺れるだけ!首・肩甲骨・腰のコリをほぐすマッサージマット
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週に５回ほどストレッチのレッスンを開催していますが、 首まわり、肩まわりが固くなってしまっている人が多い！ コリが慢性化している人、背中に肩甲骨がくっついて動かない人。 このカタチを見たら「あ！そこが押してほしいとこ！」 […]
肩のこり肩甲骨をほぐす美しいデザインのマッサージクッション！
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肩甲骨をほぐしてくれる。 仰向けで肩が開くカタチになっています。 そして温めることもできるのはいいですね。 このフォルム！美しい。 お部屋にあってもセンスがいいな、と思うのはトップクラスのデザイナーによるものだから。 今 […]
【VitaNote】栄養バランスを簡単チェック・効果的なサプリを選ぶ
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自分に足りていない栄養素ってわかりにくいですよね。 肌の調子が良くないのも、 使っている化粧品が合わないのではなく、 なにか栄養バランスがわるいのかもしれない。 内側から変えていかないと・・・。 自分の栄養バランスが知り […]
腰への負担が軽い！ラクに座れて快適【馬具マットプレミアムEX】
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◆腰痛に悩まされている方 ◆腰への負担が気になる方 ◆座り姿勢が気になる方 腰への負担を軽減したい方、座る姿勢が気になる方！ 座っていてもしんどい、ラクに座りたい。 キチンと座ったほうが腰への負担が軽く長い時間でもラクな […]
【ゆらこ】ぽっこりお腹を解消してお腹周りスッキリ！
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ぽっこりお腹、気になる人が多いようです。 太っているわけではないのに、お腹だけぽっこりって気になりますよね。 ぽっこりお腹解消のために腹筋運動！もちろん正しくやればOK。 ただ継続的にやれる人は少ないと思います。 フィッ […]