CAVE-ISM(ケーブイズム)

毎日が楽しくなるケーブイズム

「自宅トレーニング」の記事一覧

ラクシブプロテイン

本気なら!ラクシブプロテインビューティーで10kg減を目指す!

パーソナルジムに通う時間や金額は無理。 でもだいじょうぶ! プロテインと配信されるトレーニングで、 家トレがスタイルを変えてくれます。 ジムがダイエットの鍵ではない。 頑張ることが成功につながります。 ラクシブプロテイン […]
ボディメイクを食でサポート

【マッスルデリ】面倒な計算は不要。あなたは美味しく食べるだけ!

カラダづくりは、何を食べるか? 運動だけでは片手落ち。 栄養が偏っていませんか? キチンと考えて食べていますか? カロリーだけでなく必要なビタミン、ミネラル。 面倒なカロリー計算や栄養バランスは全部おまかせ! あなたは温 […]
スポーツジム

静音設計だから時間を気にせず運動できる!静音エアロバイクの決定版!

家トレのネックは有酸素系をどうするか。 頑張るぞ!と始めたランニングも、 雨をサボる口実にしてしまったり。 天候に左右されず有酸素運動ができるエアロバイクはありがたいです。 お部屋で思う存分運動できる静音設計のエアロバイ […]
ウエスト

1週間で3キロは簡単に落ちる!私はこれを食べて1週間で3キロ減

8キロ減量した結果、鏡に映った自分に愕然。 こんなスタイルになるために我慢したの? 無理をしないダイエットで3キロは簡単。 1週間で3キロ落とす、理想のスタイルを目指すダイエット。 短期間で結果を出したい!ですよね。 間 […]
肩こり解消ストレッチ

【肩こり解消ストレッチ】肩甲骨が動かない人も簡単な運動で肩スッキリ!

肩こり解消!肩甲骨を動かして肩回りの筋肉をゆるめましょう。 背中と肩甲骨をが癒着したように固まっていませんか? 筋肉はつながっています、肩こりを解消するには動かしてやること。 僧帽筋は背中へと伸びています、伸び縮みをさせ […]