CAVE-ISM(ケーブイズム)

毎日が楽しくなるケーブイズム

肩こり解消ストレッチ

【肩こり解消ストレッチ】肩甲骨が動かない人も簡単な運動で肩スッキリ!

肩こり解消!肩甲骨を動かして肩回りの筋肉をゆるめましょう。 背中と肩甲骨をが癒着したように固まっていませんか? 筋肉はつながっています、肩こりを解消するには動かしてやること。 僧帽筋は背中へと伸びています、伸び縮みをさせ […]
パーソナル栄養検査

【VitaNote】栄養バランスを簡単チェック・効果的なサプリを選ぶ

自分に足りていない栄養素ってわかりにくいですよね。 肌の調子が良くないのも、 使っている化粧品が合わないのではなく、 なにか栄養バランスがわるいのかもしれない。 内側から変えていかないと・・・。 自分の栄養バランスが知り […]
腰が気になるあなたへ

腰への負担が軽い!ラクに座れて快適【馬具マットプレミアムEX】

◆腰痛に悩まされている方 ◆腰への負担が気になる方 ◆座り姿勢が気になる方 腰への負担を軽減したい方、座る姿勢が気になる方! 座っていてもしんどい、ラクに座りたい。 キチンと座ったほうが腰への負担が軽く長い時間でもラクな […]