CAVE-ISM(ケーブイズム)

毎日が楽しくなるケーブイズム

効果

スポーツクラブでのありがちな話

よくあることで 日曜以外、仕事でスポーツクラブにレッスンに行きます。 駐車場について入り口近くの駐車場で、何台かの車が駐車場があくのを待っています。 「裏のほう、いっぱい空きがありますよ~」と言うと、 会員さん「いやもう […]
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ブログ管理人

cave このブログを書いていますCAVEです。 エアロビクスのインストラクターという仕事柄、カラダも動かすし美味しいものも大好きです。 トレーニングや食事なども俗説に惑わされない、正しい知識を得ていただきたい。 美容・ […]
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【トマト】嬉しい効果!ダイエット・美肌・食べる日焼け止め

真っ赤なトマト! 野菜の売り場でも、ひときわ美しく魅力的。 美容と健康にトマトは優秀なアイテムです。 美しくダイエットを成功させるため、お肌や髪のコンディションのため、 トマトを美味しくいただきましょう!! トマトの栄養 […]