cave
このブログを書いていますＣＡＶＥです。
エアロビクスのインストラクターという仕事柄、カラダも動かすし美味しいものも大好きです。
トレーニングや食事なども俗説に惑わされない、正しい知識を得ていただきたい。
美容・健康・ダイエット・アンチエイジングなど毎日を快適に過ごすためのお役立ち情報を掲載。
あなたのフットネスライフのお役にたてれば幸いです。
毎日が楽しくなるCAVE-ISMでイキイキした時間を過ごしましょう。
ギーヌ
時々登場するアシスタントのギーヌです。
犬だと思っていましたが、ゴムーンといっしょに他の星から地球に来たようです。
毎日、緑色い食べ物を食べて色と健康を維持しています。
ゴムーン
ゴムーンスーツに身を包んだ関西系宇宙人。
たま～に顔を出しにきます。
京橋に住んでいるようです。