CAVE-ISM(ケーブイズム)

毎日が楽しくなるケーブイズム

chia seed goma

美容・健康・ダイエット!チアシード・バジルシードの膨らみ比較してみました

美容と健康に良いと言われているチアシード。 満腹感でダイエット効果があるバジルシード。 どのくらいの時間でどのくらい膨らむのかを 比較実験してみました。 美容と健康を考える人には嬉しい効果のチアシード。 そして30倍に膨 […]
Salad photos

カラダにいい食べ物?カラダにわるい食べ物?発酵食品を食べよう

体内でデブ菌を増殖させていませんか? 加齢により、腸内環境は悪玉菌が優位に! 積極的に善玉菌を増やしましょう! 乳酸菌、発酵食品で腸内からスッキリ! バランスのとれた食事と、ストレスの解消。 心とカラダもバランスがとれて […]
basil-seed-chia-seed

チアシード、バジルシードどっちがいい?美容効果とダイエット効果

チアシード、バジルシード、どちらを選びますか? どちらも栄養価に優れた低カロリーなもの。 その違いを比較してみましょう。 バジルシードは「バジル」そう!あのパスタなどでおなじみ。 では「チア」ってどんな植物なんでしょう? […]